Molto spesso mi capita di parlare con persone che, dopo essersi sacrificate per amore, mostravano la propria delusione per il comportamento delle persone per cui avevano fatto tanti sacrifici. Ho letto e sentito poi di molte donne, soprattutto, che raccontavano di come avessero sacrificato la propria vita, le proprie aspirazioni per uomini che poi, magari, [...]

Non c’è dubbio che la fiducia sia una delle basi fondamentali di una relazione. Ovviamente questo vale per qualsiasi relazione, tra genitori e figli, tra fratelli, tra amici o collegi e, quindi, anche tra partner. Un grosso problema, però, sembra proprio quello di fidarsi del partner e molte persone mi confessano di non riuscirci. Altre, [...]

La timidezza è una delle più fastidiose difficoltà che di solito dobbiamo affrontare in amore. Di suo essere timidi non piace quasi a nessuno, ma se la timidezza si associa alle nostre relazioni, e di solito chi è timido lo è molto con l’altro sesso, ecco che diventa un problema, un impedimento, ancora più grande. [...]

Quante volte abbiamo desiderato di dimenticare una persona per cui stavamo soffrendo. Nonostante volessimo farlo abbiamo sempre fatto una fatica enorme per togliercela dalla testa e, spesso, senza nemmeno riuscirci. Dirmi “voglio dimenticarlo” non basta, perché spesso lo desideriamo ma ci comportiamo esattamente nel modo opposto. Per capire come dimenticare una persona per cui soffriamo, [...]

I problemi di coppia, quelli veri, non sono  come le barzellette che si raccontano: lui che non mette i panni sporchi nel cesto (conosco uomini estremamente ordinati e precisi), oppure che guarda solo partite di calcio in televisione oppure si dimentica di tutti i compleanni e gli anniversari. Né le donne sono come vengono ridicolizzate, [...]

Molte persone mi chiedono consigli perché vogliono sapere come dimenticare un amore finito. Il problema, di solito, è quindi che l’amore non è finito per chi fatica a dimenticarlo, quanto per chi, probabilmente, lo ha già fatto. Quindi si tratta più che altro di smettere di amare una persona che ci ha abbandonato o comunque [...]

L’amore è spesso vissuto come un sentimento incontrollabile, un’emozione che arriva senza preavviso, che ci coinvolge e domina e su cui abbiamo poco potere. Tante volte, questa sua natura incomprensibile e mutevole, ci porta ad avere dubbi: è amore quel che provo? Da qui, inevitabilmente, accade che l’altro si senta insicuro e confuso e alle [...]

Siamo tutti abbastanza convinti che sia peggio amare e non essere amati, piuttosto che ricevere amore ma non provarne. Detto altrove che l’amore è una scelta, e quindi non si tratta di un qualcosa che ci capita all’improvviso, spesso pensiamo: “ti amo, ma tu no!” e questo diventa il punto centrale di ogni nostro pensiero. [...]

L’amore ha, senza ombra di dubbio, alcune caratteristiche che ci permettono di capire se stiamo amando o semplicemente “usando” gli altri. Amare significa infatti ascoltare con interesse, perdonare, comprendere, rispettare, accettare e molto altro, ma ognuna di queste scelte possiamo compierla per amore o per bisogno, per un vantaggio che contiamo di ottenere. Amare davvero [...]

Molte persone mi raccontano di avere un problema: non riescono a lasciarsi amare. Magari sono perfettamente capaci di amare, mi dicono, ma quando si tratta di accogliere l’amore degli altri è come se avessero paura, o si sentissero inadeguate, o magari non degne, o non meritevoli, di ricevere qualcosa di prezioso dagli altri. È possibile [...]

Forse anche a te sarà capitato di vivere quei momenti in cui ti senti triste e solo, in cui le cose sembrano davvero non andare per il verso giusto, quando gli altri non riescono a capirti e aiutarti, quando osservi la tua vita, senti e vedi che qualcosa non va, ma non sai come cambiare [...]

L’Amore mi rende invulnerabile, non c’è scudo che possa competere.   L’Amore mi rende sveglio, non c’è consapevolezza che mi sfugga quando imparo a donarmi davvero.   L’Amore mi rende forte, non c’è problema che possa fermarmi, monte troppo duro da scalare o fiume impossibile da attraversare.   L’Amore mi rende libero, nessuna catena può [...]

Una delle caratteristiche dell’Amore è di essere infinito: ciò significa che non ha termine, che non poniamo dei limiti oltre i quali smettiamo di amare, che non stabiliamo quindi delle condizioni per continuare ad agire, pensare e vivere con amore nei confronti degli altri o di noi stessi o del mondo in generale. Se questo [...]

Ho scritto un articolo che parlava dell’indipendenza emotiva, e ho anche ideato un video per rendere questo importante concetto abbastanza chiaro. Di solito il concetto di dipendenza emozionale è semplice da capire, tutti ci rendiamo conto di cosa significhi dipendere emotivamente da qualcuno, capita spesso, però, di non renderci conto di questa nostra dipendenza quando [...]

Una delle più forti paure che sentiamo nella nostra vita è quella di restare soli: non certo di poterci isolare un momento nella nostra stanza lontano dal caos della vita quotidiana, ma di venire emarginati e isolati dagli altri. Abbiamo paura di venire esclusi perché sentiamo di non poter fare a meno degli altri, abbiamo [...]

Quando comprendiamo cosa vuol dire amare e crediamo davvero di poterne fare un modo di vivere concreto, quotidiano, con cui affrontare e risolvere problemi e difficoltà, ci rendiamo conto che l’amore richiede forza e coraggio. Ingannati dalla trappola del bisogno confondiamo l’amore con la dipendenza dagli altri, con l’attaccamento emotivo a cose e persone fuori [...]

Le tue parole potranno ingannare i miei sensi, ed io immaginare cose che non son tali, incapace allora ci riconoscere l’Amore.   I tuoi comportamenti potranno ingannare i miei occhi, lasciandomi credere in cose che non son vere, pensando di riconoscere l’amore dove non è.   L’amore è educato e cortese e non fa schiamazzi, [...]

Posso dire che amo tutto di te solo se imparo ad amare in modo illimitato, incondizionato e infinito, perché solo allora possiamo parlare davvero di Amore. Ma questo cosa vuol dire in pratica? Se amo tutto di te, per cominciare, non giudico i tuoi comportamenti che non gradisco, ma cerco sempre di comprendere i motivi [...]